厦门中小学最新作息时间表公布了，小学8:20上课，初中8:00上课!昨天，市教育局公布关于加强中小学生“五项管理”落实减负措施的通知。通知提出9项减负措施，除了调整中小学生作息时间，还要求开展午餐午休服务。

小学可探索每课时35分钟 完善课后延时服务

通知要求加强睡眠作息管理，各校可参照厦门最新的中小学作息时间表，结合校情等实际，科学修订学校作息时间表。鼓励探索弹性课时，探索适时安排长短课时，小学可通过提高课堂效率等方式探索每课时35分钟。学校探索实行的作息时间表，应报教育主管部门批准后方可实施。严禁学校要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。

通知要求扩面提质课后服务。要完善课后延时服务政策，扩展课后服务内容及覆盖面，提高课后服务质量，初中主要开展午餐午休、课后辅导等服务，小学主要组织午餐午休、自主阅读、完成作业、个别辅导、特色活动等服务，争取到2021年秋季实现城区学校“应开尽开”课后服务全覆盖，中小学生三分之二以上参加课后服务。

严格控制考试次数 禁用手机布置作业

通知还提出切实降低考试压力。各校要严格落实小学一年级零起点教学，设置教学适应期，做好幼小、中小衔接，缓解学生家长的“起跑线”焦虑。严格控制考试次数，小学每学期组织一次期末考试，初中每学期组织期中、期末两次考试。义务教育阶段考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及排名。

此外，通知再次强调要加强作业管理，做到小学一二年级不布置书面家庭作业，小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟;加强手机进校管理，禁止用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业;加强体质健康管理，争取到2022年和2023年，中小学生国家体质健康标准达标优良率分别达到50%和60%以上。