2月17日，沪上中小学校迎来新学期的开学。在位于长宁区的愚园路第一小学，迎来了一位特殊的客人——东京奥运会花样游泳项目银牌得主黄雪辰来到这里，为青少年们带来了一堂特殊的"开学第一课"。时间正逢北京冬奥会举办期间，他们也一同为冬奥喝彩，为运动员加油。
"动感武术"已在全市十个区的三十多所学校开展了实验点
一堂特殊的开学第一课
早上8点半，刚刚收假归来的愚园路一小的学生们在会议室内安静地等待着，小小的脸上露出向往的表情，对其中大部分孩子来说，这是他们第一次见到奥运选手本人，她也是老师口中作为运动员的榜样。
随着会议室的打开，黄雪辰准时出现在了会场中，孩子们热烈欢迎着花样游泳大姐姐的到来。除了在会场内与黄雪辰面对面参与活动的学生外，其他学生也通过转播画面一同参与这堂特殊的"开学第一课"。
受到孩子们热情的感染，让黄雪辰感觉回到了自己小时候参加开学典礼的瞬间。"因为我上的是体育学校，每次开学典礼都是在操场上举行的，先来的同学就会在操场上跑来跑去，特别有开学热闹的感觉。"
黄雪辰带来她的励志故事《最美丽的返场》
随后，上海体育宣讲团向同学们简单介绍了黄雪辰，并带来了她的励志故事《最美丽的返场》，通过讲述黄雪辰产后减重30公斤复出为国征战，并成功在东京奥运会上获得银牌的故事，告诉同学们只有在生活中严格要求自己，才能在机会到来之时把握机会取得成功。
"黄雪辰姐姐，请问你在花样游泳的训练中有碰到什么样的难题嘛?""雪辰姐姐，你印象最深刻的比赛是哪次?"……在与愚园路一小的学生们互动的过程中，面对孩子们提出的五花八门的问题，黄雪辰一一作出了解答，并告诉他们，"其实我和你们一样，小时候训练结束了也得抓紧时间做作业，那时候还没有地铁，在路上往返的时间也更久。""我最印象深刻的比赛还是2008年北京奥运会的时候，那时候我还是队里最小的队员，跟着姐姐们拿到了集体项目铜牌。"
最后，对愚园路一小的孩子们，黄雪辰送上了一句自己的口诀，"我亦无他，唯手熟尔。"她希望孩子们能懂得，无论是奥运冠军还是青少年运动员，面对训练比赛，都只能靠自身的积累，才能取得更好的成绩。
此外，在上海市实验学校附属小学等沪上多所学校的操场上，伴着欢快的动感韵律，全体师生已经熟练地操练起"动感武术"，到处都是一片热火朝天的景象。
为深入贯彻体发〔2020〕1号《体育总局 教育部关于印发深化体教融合促进青少年健康发展意见的通知》，结合"双减"政策，落实国家"立德树人"根本任务，上海武术院(上海市健身气功管理中心)原创推出"动感武术"系列，弘扬武术传统文化，激发青少年学习武术的积极性，通过"武术技击+动感音乐"的创新形式，提升青少年学习武术的兴趣，传承中华武术文化精髓，增强青少年体质与体育素养，积极推动武术进校园。
"动感武术"系列之"小学组"于2021年编创完成，邀请武术专家、各区教研员召开研讨会，进一步提升套路的合理性和普及性，并通过两次师资培训为后期推广储备了师资力量。目前，"动感武术"已在全市十个区的三十多所学校开展了实验点，覆盖浦东新区、徐汇区、闵行区、松江区等，得到了各相关学校的大力支持，习练人群已达一万多人。
共同为冬奥喝彩
在与黄雪辰面对面互动交流的四名愚园路一小的学生中，皇甫思锦、姜雨承、杨奕涵三人都是长宁区的青少年游泳运动员，其中皇甫思锦已经转型成为和黄雪辰相同的花样游泳项目运动员，另一名陈盈帆同学也是游泳爱好者。
正值冬奥，除了爱游泳外，四名愚园路一小的同学也时刻关注着北京冬奥会上中国健儿的情况。无一例外，大家最喜爱的选手都是最近的"冬奥顶流"——谷爱凌。但说起最爱看的冰雪项目，大家则爱好各不相同。
"我最喜欢看的是花样滑冰，大哥哥大姐姐一边滑冰一边还能跳好看的舞蹈，特别厉害。"也许是项目有共同之处，花样滑冰得到了花游运动员皇甫思锦和以前练过舞蹈的杨奕涵的喜爱。金博洋、朱易、韩聪、隋文静等中国选手不畏挑战，战胜自我的勇气深深感染了两名小姑娘，她们也希望能成为一名让学校和家人骄傲的运动员。
而作为男孩的姜雨承则更喜欢看单板滑雪的比赛，苏翊鸣在坡面障碍技巧和大跳台上的表现征服了这个优秀的青少年运动员。"他比赛的时候太帅了，我也会更加努力训练。"虽然刚刚五年级，但姜雨承已经不止一次斩获过上海市青少年体育精英系列赛总决赛的冠军。
事实上，在当天引入了"中国奥运健儿走进长宁青少年系列主题宣讲活动"作为"开学第一课"之外，愚园路小学也是一所颇具体育特色的学校。作为57所上海市中小学校园冰雪运动特色学校之一，学校在冬奥开幕前，还组织了冬奥知识竞赛等活动，助力青少年走进冰雪运动。
包括愚园路一小在内，目前上海市教委、上海市体育局确定了39所"北京2022年冬奥会和冬残奥会奥林匹克教育示范学校"、57所上海市中小学校园冰雪运动特色学校。
依托这些学校，冰雪运动通过各种途径走进了校园，有的是知识教育，有的是课程体验，感受到冰雪项目独有的魅力和乐趣，不仅大大拉近了与冬奥会的距离，更体验了别样的运动之美。
让南方学子了解、接触冰雪运动，是一件意义深远的事情：以冰壶项目为例，既有冰上技巧，对孩子提高视力也是非常有好处的。
